Tens-maskin
En tens-maskin som exempelvis Omron E3 finns att köpa på apohem.se och du ska använda den vid muskelvärk. Fördelarna med denna produkt är att du bara sätter på pads på det området du har ont och sätter sedan på apparaten. Du behöver inte ta någon medicin för värken utan använder bara denna apparat.
Hur vet du när du ska använda Tens-maskinen? Om du har fått en skada efter träning kan du gå till en fysioterapeut som undersöker dig och bestämmer lämplig behandling. Om behandlingen blir Tens-maskinen då kommer terapeuten att göra en behandling när du är där för att visa hur det går till. Själva behandlingen ska göras på det utsatta området fyra gånger om dagen. Behandlingen tar dessutom upp till 45 minuter åt gången. Oftast kan du få låna med dig en Tens-maskin hem om du inte har råd att köpa en. Alla landsting har däremot inte råd att låna ut en och en Tens-maskin är en dyr apparat.
Du behöver inte vara orolig för eventuella biverkningar men om du har en pacemaker ska du rådgöra en läkare innandu använder Tens-apparaten då denna behandling består utav elektromagneter. Det är därför upp till dig som patient att vara klar och tydlig och ta ansvar för det.
Du kanske undrar hur denna maskin ser ut och fungerar. Det består alltså utav en maskin och två elektroder. Om du någon gång har använt en muskeltränare som du hittat på en tv-shop då vet du hur detta kommer att kännas. Det kan vara en bra idé att förvarna nära och kära om du ska använda denna, så de inte helt plötsligt får en chock och undrar vad du håller på med, när de ser dig med elektroder på kroppen. Är du inte helt säker på när doktorn kommer att skriva ut en Tens-maskin till dig kan du köpa dig en själv. Här får du veta när och hur du kan använda den.
Du kan nämligen använda denna apparat när du har muskelvärk, ont i nacke och axlar, lider av ischias, knäled och till och med vid mensvärk. Det kan vara tveksamt att en doktor skriver ut denna behandling när du har mensvärk, om du inte vänder dig i plågor i undersökningsrummet framför ögonen på doktorn. Men det är inte det bästa att proppa i dig mediciner om en Tens-apparat är ju ett bättre alternativ.
